1 omena / 2 kiiviä / puolikas puristettu sitruuna / 1/4 tl spirulinaa / 1 tl kookosöljyä / vettä
Rakastan smoothieita joskus jopa enemmän kuin elämää, mutta vihermömmöt eivät koskaan ole sillälailla mieltäni hivelleet. Nyt kuitenkin elämäntapavegaanien ruokatottumuksista inspiroituneena, heitin viimeisimmällä kauppareissulla kärryihin Cocovin spirulina-jauheen.
Spirulina on mikroskooppinen levä, jota käytetään ravintolisänä. Se sisältää muun muassa B-vitamiineja, sinkkiä, beetakaroteenia, rautaa ja gammalinoleenihappoa (koskaan kuullutkaan).
Purkin ohjeissa luki, että käyttö täytyy aloittaa pienellä määrällä, jotta vältetään kehon puhdistusreaktio.
Ihan mielenkiinnolla olen tämän nyt lisännyt muutamiin smoothieisiin, eikä se muiden aineksien seassa maistu oikein miltään, mikä on toisaalta hyvä juttu. Katsotaanko, onko olo puhtaampi hetken käytön jälkeen!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti